Daniela Ullrich
Gesundheit, Sport, Ernährung

DUitnow – Online: Fitness- und Sportkurse, Personaltraining, Massage, Coaching

let´s get togther virtually

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Online-Angebote | Online-Massagen | Online-1:1-Personaltraining | Online-Kleingruppentraining | Online-Kinesiologisches Taping | Online-Coaching | Infos zu den Online-Angeboten

Es gibt keine Ausrede!

Auch von zu Hause aus kannst Du etwas für Dich, Deine Gesundheit und Dein Wohlgefühl tun. Ich kann Dich optimal dabei unterstützen. Du musst nicht unbedingt zu Hause sein, auch unterwegs, im Urlaub oder an jedem anderen Ort der Welt können wir so gemeinsam an Deinen individuellen Zielen arbeiten.

 

Online geht mehr als Du denkst

Lass Dich einfach darauf ein!

 

Online – Massagen

Online-Massage?“ wirst Du Dich jetzt bestimmt Fragen. Ja, auch das geht unter bestimmten Umständen. Nämlich denen, dass Du nicht ganz alleine, sondern zu zweit bist. Wenn Du es ausprobierst, wirst Du feststellen, dass es Dir mit meiner professionellen Anleitung leicht fallen wird! Und ich spreche dabei nicht davon, dass Du ein Video von mir erhältst, sondern wir führen die Massage gemeinsam Live-Online durch. So kann ich auch gezielt auf Deine Fragen und Probleme eingehen.

Und gerade in der heutigen Zeit ist Entspannung und Wohlfühlen ein wichtiger Faktor. Viel harte und körperliche Arbeit, das lange und falsche Sitzen am PC oder auch stressige Zeiten führen schnell zu Verspannungen im Rückenbereich. Genau bei diesen Problemen kann ich Euch helfen – danach seid Ihr wieder richtig schön locker und entspannt.

Um jegliche Missverständnisse zu beseitigen. Es handelt sich um Partnermassagen, aber es sind keine erotischen Massagen und aus rechtlichen Gründen auch keine therapeutische Massagen.

Probiere es aus und lass Dich oder Euch überraschen wie gut es tut!

Dauer 20 Minuten
Preis 15,00 Euro

Hier kannst Du direkt online Deine Online-Massage buchen Zum Shop

Weitere Infos erhältst Du vorab per Email bei Buchung
Allgemeine Infos zu den Online-Angeboten findest Du hier
Hier findest Du allgemeine Infos über Massagen und die Techniken die ich anwende hier

 

 

Online – 1:1 Personaltraining

Ich biete Dir persönliche 1:1 Online-Betreuung für Deine Gesundheit und Fitness. D. h es gibt auch hier ein Online -Erstgespräch, anhand dessen wir den gemeinsamen Weg festlegen. Die 1:1 Trainings finden dann Online statt – hier bin ich wie auch offline voll und ganz für Dich da. Und glaube nicht, dass ich Dich nicht auch online zu sportlichen Höchstleistungen bringen kann.

Auch beim Einstieg in den Sport kann eine persönliche 1:1 Betreuung helfen. Ich finde und erstelle für Dich, das optimal auf Dich zugeschnittene Sport- und Fitnessprogramm. Alle Übungen führen wir gemeinsam Online. Ich kann dafür Sorge tragen, dass die Übungen richtig und gesundheitsfördernd durchgeführt werden.

Außerdem hast Du dann auch zu Hause keine Ausrede Dein Training ausfallen zu lassen.

Dauer und Preise nach Absprache

Hier findest Du allgemeine Infos über mein Personaltraining hier

 

 

Online – Kleingruppentraining

Ihr seid eine Kleingruppe von zwei bis fünf Personen? Entweder als Gruppe oder jeder bei sich zu Hause?

Auch dann können wir den Sportkurs gemeinsam durchführen. Wir treffen uns einfach virtuell zu einer Sportstunde.

Aber es muss nicht immer nur Sport sein. Genauso können wir gemeinsam etwas für die Entspannung tun.

Dauer und Preise nach Absprache.

 

 

Online – Kinesiologisches -Taping

Du hast eine bekannte Diagnose oder eindeutiges Beschwerdebild und benötigst ein Kinesiologisches Taping. Hierzu kann man einige Videos im Netz finden. Diese Videos sind aber nicht immer selbsterklärend und genau auf Dich und Deine Problematik zugeschnitten Oder Du bist Dir unsicher bei einem Taping. Dann helfe ich Dir Online gerne dabei das Tape richtig und sinnvoll anzulegen.

Über ein Online Meeting, kann ich Dich bei Deinem Taping unterstützen und anleiten. Bei manchen Tapes ist es von Vorteil zu zweit zu sein, so dass eine andere Person, dass Tapen für Dich übernehmen kann.

Damit ein Taping durchgeführt werden kann, musst Du ein Kinesiologisches Tape zu Hause haben. Dies kann einfach bestellt werden oder ich kann es Dir zukommen lassen.

Dauer und Preise nach Absprache

Hier findest Du allgemeine Infos über mein Kinesiologisches Taping hier

 

 

Online – Coaching

Du hast Fragen rund um

  • Sport
  • Gesundheit
  • Ernährung
  • Mentales Training
  • (Neu-)Orientierung und Strukturierung im Arbeitsleben und im Alltag
  • Beratung für Existenzgründer als Heilpraktiker, Personaltrainer oder Soloselbständiger

 

Dann lass uns das in einer OnlineCoaching-Einheit besprechen – auch und gerade hier ist vieles problemlos online möglich.

Gerne unterstütze und helfe ich Dir online auch bei allen Fragen wie bei einem offline-Coaching

Dauer und Preise nach Absprache

Infos zu meinem Coaching und meinem Vorghehen findest Du hier

 

 

Infos zu den Online-Angeboten

  • Alle hier aufgeführten Online-Angebote sind keine Aufzeichnungen oder Videos sondern Live-Sessions. D. h. ich werde Euch persönlich am PC gegenübersitzen oder stehen, so dass wir kommunizieren und uns aktiv austauschen können.

 

  • Für die Durchführung wird benötigt
    • ein PC, Laptop oder Handy
    • mit Kamera und Mikrofon oder ein Headset
    • aktive Internetverbindung

 

  • Zur Buchung
    • Du kannst mir eine Email an Info@DUitnow.de schreiben
      • wenn Du noch weitere Informationen möchtest
      • einen Termin vereinbaren möchtest

 

  • Bezahlung erfolgt
    • über PayPal Direktüberweisung bei einer Buchung per Email
  • Buchung und Bezahlung ist auch direkt über meinen Online-Shop www.Shop-da.de  möglich (Befindet sich aktuell in der Erweiterung)

 

  • Terminvereinbarung
    • per Email Info@DUitnow.de
    • über das Kontaktformular des Shops
    • Telefonisch 0176-45639545