Jeder von uns atmet vollkommen automatisch ohne groß darüber nachzudenken. Das bedeutet aber noch lange nicht, dass wir immer richtig atmen. Noch viel auffälliger wird dies, nach oder bei einer Atemwegserkrankung. Und im Rahmen von COVID-19 tritt das Atemtraining noch stärker in den Vordergrund.
Bereits vor Corona war Atemtraining ein wichtiger Bestandteil meiner Therapien, der Entspannung, des Sports und auch ...
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